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Développer des habitudes positives (méthode scientifique)

Apr 03, 2019

Tu souhaites connaitre les secrets des gens qui réussissent dans la vie  ? Tu souhaites changer tes habitudes et ton mode de vie afin d'être plus performante et plus alignée avec toi même ? 

Si c'est ton cas, écoute le podcast de la semaine qui est plein de ressources pour réussir à adapter ton quotidien et prendre de bonnes habitudes rapidement et simplement.

Les sujets de ce podcast :

+ Comment développer des habitudes positives (approche scientifique)

+ Comprendre le mécanisme des habitudes 

+ Comment hacker son cerveau pour créer des automatismes d'habitudes

+ Comment remplacer une mauvaise habitude par une bonne simplement

Tu es curieuse de découvrir une approche scientifique pour changer tes habitudes ? Rejoins-moi tout de suite dans le podcast !

Liens mentionnés dans cet épisode  :

> > La règle des 21/90

> > Instagram : bossnana.mag

> > Miracle Morning de Hal ELROD

> > Le pouvoir des habitudes : Changer un rien pour tout changer de Charles Duhigg

 

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